リア充に嫉妬する5つの理由｜あなたも今日からできる解決策とは？

いつも楽しそうにしていてまさに人生を謳歌しているように見えるリア充達。

あなた自身が落ち込んでいたり嫌なことがあった時ほど、リア充を見ると羨ましくて嫉妬してしまいますよね。

そんな悩みを抱えるあなたに向けて、本記事ではリア充に嫉妬する5つの理由と今日からできるリア充に嫉妬しない為の方法を解説します。

リア充に嫉妬する5つの理由

「リア充＝リアルが充実している人」とは、恋人や友人関係に恵まれ仕事も充実していて人生を楽しく過ごしている人の事を呼びます。なぜリア充に嫉妬してしまうのでしょうか？

理由①：自分よりもルックスが良いと感じるから

街中にいるリア充を見るとイケメン・美女率が高いように感じます。あなたが嫉妬してしまうリア充の事を自分よりもルックスが良いと思ってはいないでしょうか。その人のリア充度具合ももちろん影響しているとは思いますが、それ以前に容姿の差で嫉妬してしまう事があります。

イケメンやリア充の周囲には人が集まってきやすく、結果として友人関係に恵まれる為自然とリア充になっていくわけです。SNSで自撮り写真を頻繁に投稿して自分のルックスの良さをアピールするような人はリア充でも何でもないですが、自慢しないタイプのルックス抜群リア充は厄介な存在です。

ルックスを変えるためにメイクや運動、お金をかけて整形するなどしてある程度は改善できます。しかし根本的に顔立ちなどは変えられないため、自分の顔立ちに自信を持てない人ほどルックスの良いリア充に嫉妬する傾向があります。

理由②：自分よりも幸せそうに過ごしているから

プライベートや仕事面でも毎日充実していて、それが当たり前のように幸せそうなリア充を見ると嫉妬してしまうのはある意味仕方ない事かもしれません。

上記のように仕事でうまくいかなったり恋人がなかなか作れなかったりすると、「何のために頑張っているんだろう？」とネガティブな気持ちになってしまうこともあるでしょう。

リア充も人間ですから当然ネガティブになることもありますが、「隣の芝生は青い」というように幸せそうに過ごしている姿が特に目についてしまう。

だから「いま幸せじゃない自分」と「いま幸せそうなリア充」を比べてしまい嫉妬していると考えられます。

理由③：自分が上の立場にいたいというプライドがあるから

嫉妬してしまう相手との立場を比べたときに、「自分の方が上の立場にいたい（いるはず）」と考えていませんか？

例えばあなたと相手を比較したときにあなたの方が以下の項目に当てはまる場合、無意識のうちに自分の方が人間的な能力が優れていると考えてしまっているのでしょう。

立場的には自分自身の方が上にいると感じているのに、相手だけがリア充な状況なためつい嫉妬心を抱いてしまうことも。

自分に自信を持っているという意味ではプライドが高いのも素晴らしいことですが、必要以上に周囲の人と比べすぎたり自分のことを過剰に高く評価しすぎたりしないように注意が必要です。自分は自分、他人は他人と切り分けて考えることで心穏やかに過ごすことができるでしょう。

理由④：良い仕事に就いていて高給取りだから

リア充はコミュニケーション能力が高く人付き合いが得意で、他人から好かれやすいタイプの人が多いです。そのため就活でも難なく成功し誰でも知っている有名な大企業に勤めていることも珍しくありません。

大企業に勤務していて給料も高水準。しかも名の知れた企業に勤めているから女子受け、男子受けも抜群。

そんなエリートリア充が知り合いにいれば嫉妬してしまうのも無理はありません。

仕事や給料だけでその人の人間性が決まるわけではありませんが、個人個人を特徴付ける大きな要因となるのもまた事実。大企業への転職や給料って自分の力だけじゃなかなか叶えられませんから、そんな自分にない物を持っていることに嫉妬心を抱いてしまうのかもしれません。

理由⑤：恋人がいないから

いまあなたに交際中の彼氏や彼女がいないことが理由で嫉妬している可能性も。リア充とは本来は充実した人生を送っている人を意味しますが、今は恋人がいる人の意味で使われる機会の方が多いです。

やっぱり恋人がいてデートしたりおいしいご飯を食べたりして幸せな2人の時間は誰しも羨ましいものです。友達や職場の知り合いと遊ぶ時間は作ろうと思えば作れるものですが、そもそも恋人がいない場合はデートすらできません。

周囲のみんなに恋人がいるのに自分に恋人がいない状況になると「なんで自分だけ？」と卑下してしまい、自己肯定感が下がることで余計にリア充への嫉妬心が強くなってしまうのかもしれません。

ですがそこまで焦る必要はありません。近年の調査で独身の人のうち3人に2人は恋人がいない事が明らかになっています。恋人がいない人の方が多数派なので同じ悩みを抱えている人の方が割合としては高いでしょう。

▼未婚で「恋人がいる」は33%、コロナ禍で恋愛・結婚の意向に変化はあった?

リア充に嫉妬しないための方法

ここまでリア充に嫉妬してしまう5つの理由を解説してきました。一度嫉妬心を抱いてしまうとふとした時に思い出してテンションが下がってしまうこともありますよね。

ではリア充に嫉妬しないためにはどうすれば良いのでしょうか？

答えは単純で「あなたもリア充になる」ことです。自分にはないものを持っているから人は嫉妬してしまうわけです。

だからこそ嫉妬しないためにはあなたも相手と同じかそれ以上の立場になるしか方法はありません。手っ取り早くリア充になるためには、やはり彼氏や彼女の存在が非常に重要です。

学校や仕事で疲れていても恋人がいればその疲れは吹っ飛びますし、困った時にはあなたを1番に助けてくれる存在です。コロナの影響もおさまってきてこれから外出もしやすくなってきますので、まずは恋人を作ることから始めてみませんか？

もしも「身の回りにいい人がいない！」と悩んでいるのであれば、マッチングアプリを使うことをおすすめします。

特におすすめなマッチングアプリはタップルです。

本人確認をしてからでないとアプリを利用できないため、業者やサクラ会員は登録しにくくなっており真剣な出会いを探している人とマッチすることができます。2022年以降はYouTubeやTwitterでもガンガン広告を打っており、ひろゆきは奥さんと共に広告動画に出演していることでも注目を集めています。

実際にメッセージでやりとりをするためには男性側は有料プランに加入する必要がありますが、好みの女性を探すところまでは無料で利用することができます。まずは登録してみて気になる女性とマッチしたら有料会員になることをおすすめします！

　

「恋人はいるけどリア充に嫉妬してしまう」と悩んでいる方は、本記事の5つの理由の中でリア充のどこに嫉妬しているのか1度ゆっくりと考えてみてくださいね。リア充の特徴を知り、リア充の真似をしてみることで解決できる可能性が上がるかも。

あわせて読みたい

【男女別】リア充な人に共通する5つの特徴とは？ いつもキラキラしていて楽しそうなリア充たち…。 一体彼らにはどんな特徴があるのでしょうか？ リア充にひそかに憧れている方も、気づいていないだけで実はリア充なのか...