非リア充とは、一般的に異性との交際経験が少ない、もしくは全くない人を指します。異性との交際経験が豊富なリア充という対義語が使われるように、リア充と比較して非リア充は社交的な経験が少なく、暇つぶしに悩むことがあるかもしれません。
しかし、リア充であることがすべてではなく、非リア充でも楽しめる趣味やアクティビティはたくさんあります。以下に、非リア充の方でもできる暇つぶしについて10個のアイデアを紹介します。
読書
本を読むことを趣味とする人は高い割合で存在しますが、それだけ魅力のある時間を忘れさせてくれる素晴らしい暇つぶしです。好きなジャンルの本を選んで、新しい世界や知識を得ることができます。本を読むことで、自己成長や創造性を刺激することもできます。
ブックオフのオンラインサイトでは最近売れ筋の小説や、おすすめの書籍特集などが見られるので、自分では選ばないような新しい本にも出会えるかも？
ゲーム
パソコンやスマートフォンなどで遊べるゲームをプレイすることで、暇な時間を潰すことができます。switchやPS5などの据え置きゲーム機で遊ぶ以外にも、オンラインゲームならば、他のプレイヤーとオンラインで交流しながら遊ぶこともできます。ゲームはストレス解消やリラックスにも効果的であり、自分自身の能力を向上させることもできます。
スプラトゥーンやフォートナイトなどアクション系のゲームが近年は人気です！
スポーツ
自分の好きなスポーツを観戦するだけでなく、自分自身もプレイすることで健康的に過ごすことができます。スポーツは、運動不足解消やストレス解消、健康維持にも効果的です。
また、同じスポーツが好きな人たちと一緒にプレイすることで交流が生まれ、新しい友達を作ることができるかもしれません。
映画やドラマの鑑賞
好きな映画やドラマを見ることで、時間を楽しく過ごすことができます。映画やドラマには、様々なジャンルがあり、自分に合ったものを選んで楽しむことができます。また、映画館に行くことで、リラックスした時間を過ごすこともできます。
面白い映画を探すなら「ciatr（シアター）」というサイトがおすすめ！
料理
自分で料理を作ることで、食事の時間を楽しみな時間へと変化させることができます。人が生活をしていく上で料理は欠かせない事ですので、いっそのこと料理を趣味にできると暮らしが豊かになりますよ。
お酒好きには「料理研究家リュウジのバズレシピ」というYouTubeチャンネルがおすすめ！ハイボールを飲みながらつまみを作るリュウジさんのお手軽激うまレシピがたくさんあります。
プログラミングやデザイン
IT分野に興味がある場合は、プログラミングやデザインなどのスキルを勉強して身につけることをおすすめします。自前のアプリを開発してみたり、絵を書くことが好きならオリジナルのロゴを作ってみたりしてみるとよいでしょう。
スキルが上がってくれば「ココナラ」などのサイトで自分の作品を売りながら副業としてお金を稼ぐこともできます。
アート
絵画や写真、彫刻などを鑑賞することで、芸術に触れることができます。全国各地にある美術館や博物館を休日に旅行しながら巡るのも良いですし、各施設のオンライン展示を見てみるのも面白いですよ！
筆者が個人的に大好きなのは国立科学博物館の「おうちで体験！かはくVR」です。恐竜の化石や世界の動植物の展示を無料で楽しむことができます。
ヨガやストレッチ
ヨガやストレッチは、心身ともにリラックスできるため、ストレス解消にもなります。仕事から帰ってきた後の暇つぶしにはうってつけと言えるでしょう。DVDももちろん良いですがYouTubeでも多くのインストラクターがおすすめのストレッチ動画などを投稿していますので無料で見ることができます。
ヨガやストレッチが初めての人におすすめしたいのが人気インストラクターのまりこ先生が運営する「B-life」チャンネル。10分程度の短い動画を中心に疲労回復に効果のあるヨガを紹介しています。
DIYやクラフト
手作りのアイテムを作ることは、暇な時間を有意義に過ごすことができる素晴らしい方法です。例えば、ハンドメイドのアクセサリーやカード、布小物、家具、手芸品などを作ることができます。自分の手で一から作り上げるのは大変な作業ではありますが、自分で作ったものを見ることで達成感を感じることができます。
一から材料を買ってくるのは少し面倒くさい…と感じる人にはハンドメイドキットをおすすめします。
ハンドメイド作品の販売サイト「minne」では様々なクリエイターからキットが販売されているので興味のあるものがきっと見つかるはず！
ボードゲームやトランプゲーム
非リア充の人でも、友達や家族とボードゲームやトランプゲームを楽しむことができます。家族は遠方に住んでいて普段は会えない人や、ボードゲームを遊んでくれる友達が近くにいない人でもオンラインでもプレイできるものもありますので、時間さえ合えばどもにいても遊ぶことができます。
世界で唯一のオンラインボードゲームサイト「ボードゲームアリーナ」では世界中の人といろいろな種類のボードゲームで遊ぶことができます。
アウトドアアクティビティ
自然の中でアウトドアアクティビティを楽しむことで運動不足解消、気分転換にもつながります。例えば、ハイキング、サイクリング、キャンプ、釣り、写真撮影などがあります。自分で行き先を決めて、一人で冒険するのも楽しいものです。
気軽に始めたい人にはサイクリングをおすすめします。自転車一つあれば普段着で乗れますし行動範囲が広がることで今まで見つけていなかった飲食店が見つかるなど新たな発見にも繋がります。
筆者は大学生の頃にサイクリングデビューして、今も大切にその時買った自転車に乗り続けています。ジャイアントの「ESCAPE R3」は数多くのブロガーに絶賛されている初心者におすすめのちょっと良いクロスバイクです。値段はそれなりにしますが長く愛用できるのでおすすめ！
まとめ
非リア充でもできる10個の暇つぶしについて紹介しました。
以上のように、非リア充でも楽しめる趣味やアクティビティはたくさんあります。自分に合ったものを見つけて、充実した時間を過ごしてみてください！
